만성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.01.10
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  머리가 아픈 원인은 다양할 수 있어요. 스트레스, 수면 부족, 탈수, 근육 긴장, 시력 문제, 감염, 두통 등 여러 가지가 있습니다. 일단 간단한 조치를 취해보시는 것이 좋겠습니다.

  1. 충분한 휴식을 취하십시오.
  2. 수분 섭취를 늘리십시오.
  3. 카페인 섭취를 줄이십시오.
  4. 가벼운 스트레칭이나 산책을 해서 긴장을 풀어주십시오.
  5. 안구 피로가 있다면 시력 검사를 받아보십시오.
  6. 가정에 상비하고 계시는 진통 소염제를 복용해 보시거나,

  그럼에도 불구하고 두통이 심하거나 지속되거나, 구토, 시력 문제, 의식 변화 등의 증상이 동반된다면 병원에 내원하여 진료를 받아보시는 것이 좋을 것으로 보여요. 의사의 처방 없이 장기간 복용하는 것은 피하십시오.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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