피부에 빨간 점들이 생겼을 때 어떻게 해야 하나요?

Question

갑자기 아침에 일어나니까 피부에 되게 빨간점들이 엄청 많이 생겼어요. 살면서 이런 적이 처음인데 빨간 점들이 만졌을 때 튀어나오지도 않고 여드름은 아닌것같은데 이거 어떻게 해야하나요? 볼쪽에만 난게 아니라 눈위에도 나고 난리도 아니에요.

닥터나우 의료진 · Accepted Answer

갑자기 붉은 점들이 생겼다니, 많이 걱정되셨겠네요.
문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요.

결론부터 말씀 드리자면, 사진을 확인한 결과 심각한 피부 질환보다는 건조함이나 온도 변화로 인한 홍조일 가능성이 높아 보입니다.

자세히 설명 드릴게요.

아침에 갑자기 피부에 빨간 점들이 많이 생겨서 당황스러우실 것 같습니다. 
다행히 올려주신 사진을 보니, 심각한 피부 질환이라기 보다는 건조함이나 급격한 온도 변화로 인해 발생한 홍조일 가능성이 높아 보여요.

건조한 날씨나 실내 외 온도 차가 클 경우 피부가 민감하게 반응하면서 일시적으로 붉어질 수 있습니다. 
특히 밤새 건조한 환경에서 지내거나 온도가 올라간 방에서 잠을 자면, 아침에 일어나서 피부가 붉어지고 예민해질 수 있습니다. 
볼 뿐만 아니라 눈 위에도 붉은기가 나타난 점을 고려하면 피부 장벽이 약해져 외부 환경에 더욱 민감하게 반응한 것으로 보이네요.

우선 피부를 자극하지 않는 것이 중요합니다. 
세안을 할 때는 뜨거운 물보다는 미지근한 물을 사용하고, 자극적인 스크럽이나 필링 제품은 피하는 것이 좋아요. 
보습도 충분히 해주어야 합니다. 
피부가 예민해진 상태에서는 유분이 많은 제품보다는 진정 효과가 있는 수분 크림이나 피부 장벽 강화에 도움을 주는 성분이 함유된 제품을 사용하면 좋아요.

외출 시에는 갑작스러운 온도 변화를 피하기 위해 피부를 보호해 주는 것도 중요합니다. 
난방이 강한 실내에서 바로 차가운 바깥 공기에 노출되면 피부가 더 쉽게 붉어질 수 있으니, 외출 전 보습제를 충분히 발라주고 스카프나 마스크를 이용해 차가운 공기로부터 피부를 보호하는 것이 도움이 될 듯 해요.

일시적인 홍조라면 위와 같은 방법으로 진정될 가능성이 큽니다. 
하지만 붉은 점이 가려움, 부기, 열감과 함께 지속되거나 점점 심해진다면 알레르기 반응이나 피부 질환일 가능성도 있으니 피부과 진료를 받아보는 것도 방법이예요.

많이 불안하고 걱정되실 수 있겠지만, 너무 걱정하지는 마시고 경과를 관찰해 보시면 좋을 듯해요.

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