감기/몸살 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.07.26
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [감기/몸살]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  네, 감기로 인한 인후통은 밤이나 새벽에 더 심해질 수 있습니다. 이는 여러 가지 이유로 설명될 수 있는데요, 주로 다음과 같은 이유들이 있습니다:

  1. 수분 부족: 밤에는 물을 덜 마시게 되므로 목이 건조해질 수 있습니다. 건조한 목은 통증을 더 악화시킬 수 있어요.
  2. 누운 자세: 누운 자세에서는 목과 코의 점액이 더 많이 쌓일 수 있어 염증을 악화시킬 수 있어요.
  3. 면역 반응: 몸의 면역 시스템이 밤에 더 활발하게 작동하면서 염증 반응이 더 강해질 수 있어요.

  밤에 자는 동안 가래가 많이 생성되고 아침에 일어나게 되면 목 점막을 자극해 불편감이 나타날 수 있어요. 그래서 기침을 하게 되어요. 낮에는 활동하면서 무의식적으로 가래를 삼키거나 중간에 한번씩 기침을 하면서 가래를 제거하게 되어 밤보다는 덜 불편하게 느끼게 되는 것이죠.

  이를 완화하기 위해 다음과 같은 방법을 시도해 보세요:

  • 충분한 수분 섭취: 물을 자주 마셔서 목을 촉촉하게 유지하세요.
  • 가습기 사용: 방 안의 습도를 적절히 유지하면 목의 건조함을 줄일 수 있어요.
  • 따뜻한 차: 꿀이나 레몬을 넣은 따뜻한 차를 마시면 목의 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다.

  만약 통증이 지속되거나 악화된다면, 의사와 상담하여 추가적인 치료를 받는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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