눈 경련이 계속되면 병원에 가야 하나요?

김OO • 2025.09.17

왼쪽 눈이 어제부터 계속 경련이 일어나는데 병원을 가야될까요? 좀 자주 경련이 일어나요

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1개의 답변

  • 눈 경련이 어제부터 계속되고 있다니 불편하시겠네요.

    눈 경련은 피로, 스트레스, 카페인 과다 섭취, 밝은 빛 노출, 눈의 이물감, 음주, 흡연 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 대부분의 경우 심각한 문제는 아니지만, 증상이 지속적으로 나타나고 있다면 주의가 필요합니다.

    눈 경련이 몇 시간 이상 지속되고 일상생활에 지장을 줄 정도로 심해진다면, 신경과나 안과를 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 특히 눈 주변 근육의 과도한 수축으로 인한 근긴장이상증 등을 확인할 필요가 있을 수 있습니다.

    증상 완화를 위해 마그네슘 보충, 균형 잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관 개선을 시도해보시고, 이러한 노력에도 증상이 계속되거나 악화된다면 병원 진료를 받으시는 것이 좋겠습니다.

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