산부인과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.07.20

  네, 생리 중에 손가락이 붓는 것은 호르몬 변화로 인해 체액이 몸에 더 많이 축적되면서 나타날 수 있는 비교적 흔한 증상입니다. 생리 기간 동안에는 얼굴뿐만 아니라 손가락이나 발목 등 여러 부위에 부종이 생길 수 있으며, 이는 대개 생리가 끝나면 자연스럽게 사라지는 경향이 있어요. 그러나 붓기가 심하거나 통증이 동반되는 경우에는 다른 건강 문제의 가능성도 있으므로 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 평소 생활 속에서 소금, 알코올, 카페인, 정제된 탄수화물 및 설탕의 섭취를 줄이고, 중등도 이상의 유산소 운동을 규칙적으로 하는 것이 부종 완화에 도움이 될 수 있습니다. 또한 충분한 수분 섭취도 중요하며, 칼슘, 마그네슘, 비타민 B, E 등의 건강기능식품 복용을 고려해 볼 수도 있겠습니다.

  꼭 확인해주세요.

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