예전에 과민성 방광염이 있어서 약을 먹고 낳았는데 요즘 다시 소변을 자주 보고, 소변을 참으면 회장실을 여러번 갑니다~~ 비뇨기과에서 약을 타다 먹은지 2주 정도 됐는데 소변 참기도 힘듭니다. 그리고 커피를 일주일에 5잔 정도 먹는데 키피랑도 연관 있는지 궁금 합니다~~ 어떻게 해야 화장실을 덜 갈 수 있을까요?~~
과민성 방광은 요절박이 있으면서 빈뇨, 절박성 요실금, 야간뇨 등이 동반되는 질환인데요. 특별한 질병 없이 자주(하루 8번 이상) 참을 수 없을 정도의 매우 급작스러운 요의(소변이 마려운 느낌)를 느끼거나, 수면 중에도 자주 소변을 보게 될 수 있어요. 현재 비뇨기과에서 약물 치료를 받고 계시지만 증상이 지속되고 계시다면, 의사와 상담하여 적절한 치료 계획을 수립하는 것이 중요해요. 커피에는 카페인 성분이 있어 소변을 자주 보게 할 수 있어요. 일주일에 5잔의 커피를 마시고 계시다면, 이는 과민성 방광 증상에 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 커피 섭취를 줄이거나 카페인이 없는 대체 음료로 전환하는 것을 고려해 보시는 것이 좋겠습니다. 화장실을 덜 가기 위한 몇 가지 조치를 제안드립니다: 1. 카페인 섭취 줄이기: 커피, 차, 콜라 등 카페인이 함유된 음료의 섭취를 줄이세요. 2. 알코올 및 탄산음료 피하기: 이러한 음료들도 방광을 자극할 수 있습니다. 3. 수분 섭취 조절: 하루 종일 균등하게 수분을 섭취하되, 저녁 시간에는 섭취량을 줄이세요. 4. 배뇨 스케줄 만들기: 정해진 시간에 화장실을 가도록 스케줄을 만들어 방광 훈련을 시도해 보세요. 5. 골반 바닥 근육 운동: 케겔 운동과 같은 골반 바닥 근육을 강화하는 운동을 해보세요. 이러한 조치들이 증상 개선에 도움이 되지 않는다면, 다시 비뇨기과 전문의와 상담하여 추가적인 진단 및 치료를 받으시는 것이 좋습니다. 또한 비만 환자에게서 과민성 방광 위험이 높다는 연구 결과가 있으므로 비만한 경우 체중 조절이 필수적이에요. 찬 음식 섭취를 줄이고 장시간 앉아 있는 것을 피하고 하복부에 온찜질을 하면 증상 개선에 도움이 될 수 있다고 해요.
꼭 확인해주세요.
과민성 방광염에는수분섭취 조절이란게 있다던데 수분섭취조절을 어떻게 해야하는지 모르겠어요ㅠ그리고 저는 방광염으로인해서 소변이 화장실가서 2분3분 지나야 소변이 나와요ㅠ 그렇다고 물을 한컵 다 마셨더니 1시간마다 소변을봐요ㅠ어떡하면좋을까요?
비뇨의학과방광염배뇨통+4방광염 걸리고 난 후로 소변을 누어야한다는 강박 때문인지 계속 자다가도 소변를 보러 가는데요 방광염과 관련이 있는걸까요 과민성방광에 걸린걸까요?
여성질환최근 들어 컨디션도 저하되어 위장관 질환 및 과민성 방광염으로 의심되는 증상 빈도가 잦아졌고 수면의 질도 그렇게 좋지 못합니다...
가정의학과만성피로소화불량
