임신 37주차 어지러움증 대처법은?

조OO • 2025.10.31

임신 37]주차 입니다 갑자기 오늘부터 어지러움증이 생겼는데 어떻게해야될까요?

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1개의 답변

  • 임신 37주차에 갑자기 어지러움증이 생기셨군요. 임신 후기에 어지러움은 흔히 나타날 수 있는 증상입니다.

    어지러움이 발생했을 때는 우선 안전하게 앉거나 누워서 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 갑작스러운 자세 변화를 피하고, 천천히 움직이세요. 특히 누워있다가 일어날 때는 서서히 일어나는 것이 좋습니다.

    충분한 수분 섭취와 규칙적인 식사로 저혈당이나 탈수를 예방하는 것도 도움이 됩니다. 또한 임신 후기에는 태아가 커져 혈관을 압박할 수 있으므로, 왼쪽으로 누워 휴식하면 증상 완화에 도움이 될 수 있어요.

    다만, 어지러움과 함께 심한 두통, 시야 장애, 복통, 부종 등이 동반된다면 임신성 고혈압이나 다른 합병증의 신호일 수 있으니 즉시 산부인과 진료를 받으시길 권장드립니다. 출산이 임박한 시기이므로 어지러움이 지속되거나 심해진다면 담당 의사와 상담하시는 것이 안전합니다.

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