이어폰 사용 후 귀 통증과 목 턱 밑 딱딱함이 연관 있나요?

이비인후과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  6일 전
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [이비인후과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  큰 소리로 이어폰을 오래 사용하신 경험과 현재 겪고 계신 증상에 대해 걱정이 많으실 것 같습니다.

  이어폰을 큰 소리로 장시간 사용하면 귀에 직접적인 자극을 주어 귀 통증, 이명(삐소리), 귀가 막히는 느낌 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 특히 큰 소리로 음악을 들으면 내이(속귀)의 청각 세포가 손상될 수 있어 이명이나 청력 저하가 발생할 수 있습니다.

  목 턱 밑의 딱딱함과 귀 통증은 실제로 연관성이 있을 수 있습니다. 턱관절(측두하악관절)은 귀 바로 앞에 위치하고 있어, 턱관절에 문제가 생기면 귀 주변 통증이나 불편감으로 나타날 수 있습니다. 또한 목의 근육 긴장이 귀까지 영향을 미칠 수 있습니다.

  질문자님이 언급하신 위염과 피로감도 전반적인 건강 상태에 영향을 미쳐 증상을 악화시킬 수 있습니다. 스트레스나 피로는 근육 긴장을 유발하고, 이것이 턱과 목 주변의 불편함으로 이어질 수 있습니다.

  증상이 지속된다면 이비인후과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 의사는 귀 검사를 통해 청력 손상이나 다른 문제가 있는지 확인할 수 있습니다. 또한 턱관절 문제가 의심된다면 치과에서 턱관절 장애(TMJ)에 대한 평가도 받아보시는 것이 도움이 될 수 있습니다.

  앞으로는 이어폰 사용 시 볼륨을 낮추고, 장시간 사용을 피하며, 정기적으로 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 60-60 규칙(볼륨을 60% 이하로, 60분 이상 연속 사용 금지)을 따르는 것도 귀 건강에 도움이 됩니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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