독감 후 기운 회복, 입원 치료 필요?

Question

독감 후 기운을 차리지 못한지가 한달이 되어갑니다  
바람 빠진 풍선인형마냥 늘어져 있어요 
먹어도 힘이 안나고 뭘 해도 힘이 나지 않아요 ㅠ
앉아 있기도 힘들고 숟가락 들기도 힘들정도인데 입원 치료를 하면 빨리 좋아질까요 
기운 차릴 수 있는 빠른 방법을 알려 주세요 ㅠ

닥터나우 AI · Accepted Answer

독감 후 한 달이 되도록 기운을 차리지 못하고 계시는군요. 독감은 회복에 시간이 필요하며, 면역력이 약해진 상태에서는 더욱 오래 걸릴 수 있습니다. 입원 치료가 필요한지는 현재 상태에 따라 다를 수 있으므로, 의사의 진찰을 받아보시는 것이 좋겠어요.

기운을 차리는 데 도움이 될 수 있는 방법으로는:

1. 충분한 휴식을 취하시고, 몸이 회복할 수 있도록 충분한 수면을 취하세요.
2. 균형 잡힌 식사를 하여 체력을 보충하시고, 특히 단백질과 비타민이 풍부한 음식을 섭취하세요.
3. 충분한 수분 섭취를 통해 탈수를 방지하세요.
4. 몸 상태가 허락하는 한도 내에서 가벼운 스트레칭이나 산책을 시도해 보세요.
5. 스트레스를 줄이고 마음의 안정을 찾는 것도 중요합니다.

이러한 방법들로도 증상이 개선되지 않거나 상태가 악화된다면, 가정의학과에 방문하여 의사의 진료를 받으시고, 필요하다면 정맥 주사로 영양과 면역에 도움이 될 수 있는 약을 투여받는 것도 고려해 보실 수 있습니다.

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