생리통이 증가하면 생리양이 감소 할 수도 있나요?

생리통이 심해지면 생리양이 줄 수 있나요?

산부인과 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사

닥터나우 AI

2025.07.27

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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

네, 생리통이 심해질 때 생리양이 줄어들 수 있습니다. 이는 여러 요인에 의해 발생할 수 있는 현상입니다.

생리통이 심해지고 생리양이 감소하는 주요 원인으로는 스트레스, 호르몬 변화, 생활 패턴의 변화, 피로, 면역력 감소 등이 있습니다. 특히 스트레스는 우리 몸의 호르몬 균형을 깨트려 생리 주기나 양에 변화를 일으킬 수 있습니다.

생리양이 적은 것은 개인차가 있을 수 있으며, 반드시 건강상의 문제를 의미하는 것은 아닙니다. 그러나 생리통이 점점 심해지고 생리양의 변화가 지속된다면, 자궁근종이나 자궁내막증과 같은 자궁 및 난소질환의 가능성도 있으므로 산부인과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

규칙적인 운동, 균형 잡힌 식사, 스트레스 관리, 충분한 휴식과 수면은 생리통 완화와 호르몬 균형 유지에 도움이 될 수 있습니다.

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