내과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.08.13
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  음식을 섭취한 후 속이 얹히고 메스꺼움이 지속되는 증상은 소화불량이나 위장 문제일 가능성이 있어요. 소화제를 복용하면 일시적으로 증상이 완화될 수 있지만, 근본적인 원인을 해결하지는 못할 수 있습니다.

  다음과 같은 방법을 시도해 보세요:

  1. 소화제를 복용해 보세요. 약국에서 구입할 수 있는 소화제는 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있어요.
  2. 식사를 소량씩 자주 하세요. 한 번에 많은 양을 먹기보다는 소량씩 자주 먹는 것이 좋습니다.
  3. 기름지거나 자극적인 음식은 피하세요. 기름진 음식, 매운 음식, 카페인, 알코올 등은 증상을 악화시킬 수 있어요.
  4. 식사 후 바로 눕지 마세요. 식사 후 최소 2시간 정도는 앉아 있거나 서 있는 것이 좋습니다.
  5. 스트레스를 줄이세요. 스트레스는 소화기 문제를 악화시킬 수 있어요.

  이틀 동안 증상이 지속되고 있다면, 단순한 소화불량이 아닐 수도 있으므로 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 중요해요. 또한, 유제품, 밀가루, 자극적 음식, 탄산, 설탕, 설탕 대체제 등 장에서 가스를 많이 만들 수 있는 음식을 피하고, 가벼운 음식 위주로 섭취하는 것이 좋습니다. 만약 증상이 지속된다면 스트레스성 장염, 과민성 대장증후군 등 위장질환을 의심해 볼 수 있으니 가까운 내과에서 진료를 받아보시길 권유드려요.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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