가슴 윗부분과 등 통증 원인은 무엇인가요?

채OO • 2025.09.28

누워있다보면 가끔 오른쪽이나 왼쪽 가슴윗부분이 아픈데 스트레스받거나 하면 가슴윗부분부터 맞은편 등까지 근육통이 심해서 숨쉴때나 팔들때 아퍼요 의심되는 증상이 있을까요?

가슴통증
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내과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.09.28
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    가슴 윗부분과 등까지 이어지는 통증은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 질문자님이 언급하신 증상은 스트레스와 연관된 근육 긴장이 주요 원인일 가능성이 높습니다.

    스트레스를 받으면 신체는 근육을 긴장시키는 경향이 있어 특히 어깨와 가슴 주변 근육이 경직되기 쉽습니다. 이러한 근육 긴장이 지속되면 가슴 윗부분에서 등까지 통증이 이어질 수 있고, 숨을 쉬거나 팔을 움직일 때 더 심해질 수 있습니다.

    또한 잘못된 자세나 과도한 피로도 이러한 증상을 악화시킬 수 있습니다. 장시간 같은 자세로 있거나 컴퓨터 작업을 많이 하는 경우에도 비슷한 통증이 나타날 수 있습니다.

    만약 통증이 지속되거나 점점 심해진다면, 다른 원인(소화기계 문제, 흉곽의 염증, 신경통 등)도 배제할 수 없으므로 내과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 특히 통증이 심하거나 호흡 곤란, 발열 등의 다른 증상이 동반된다면 빠른 진료가 필요합니다.

    평소에는 스트레스 관리, 적절한 자세 유지, 규칙적인 스트레칭이나 가벼운 운동을 통해 증상을 완화할 수 있습니다.

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