급성위염에 된장 섭취해도 되나요?

전OO • 2025.06.12

급성위염에 된장 먹어도되죠?

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1개의 답변

  • 급성 위염이 있을 때 된장 섭취는 가능하지만, 주의가 필요합니다. 된장은 발효 식품으로 소화에 도움을 줄 수 있으나, 짠 음식이므로 과도한 섭취는 위 점막을 자극할 수 있습니다. 특히 급성 위염이 있는 경우에는 맵고 짜고 자극적인 음식은 피하는 것이 좋습니다. 된장을 드시더라도 국물 형태로 희석하여 염분을 줄이고, 자극적이지 않게 섭취하는 것을 추천드립니다. 또한, 위염 증상이 있는 경우에는 흰죽, 감자, 두부와 같이 부드럽고 자극적이지 않은 음식을 위주로 섭취하는 것이 좋으며, 약 복용과 함께 식이요법을 철저히 지켜야 빠른 회복이 가능합니다. 증상이 사라진 뒤에도 수일간은 자극적인 음식 섭취를 피하며 식단을 유지하는 것이 중요합니다.

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