수면 부족과 피로가 당화혈색소 수치에 영향을 줄 수 있나요?

김OO • 2025.12.14

선생님!! 평소 수면 7시간만자고 컨디션이 좋은편이면 가정용 당화혈색소가 5점6 나와요 (병원기계로 6점0)이란 것과 같아용 가정용하고 0점4 차이가 나더라구용 그런데용 오늘은 5시간정도만 잤고요 피곤한데 쉬지도 못하고 외출했고 피곤했어요 오늘은 피곤한 날이었어요 그리고 컨디션이 오늘은 평소와 다르게 다운이 됬어요 그런상태에서 식후 식사만 공복 8시간후 재니깐용 나중엔 가정용 6점1로 됬어용 병원가면 6점5 에용 4개월째 여러번 5점6 나와서 변한걸로 아는데용 수면 5시간에 피로하고 피곤한데 쉬지도 못하고 외출하고 스트레스좀 받는등 피곤한 하루였어요 오늘이 평소와 컨디션 스트레스 수면부족등 안좋은게 많은데용 질문1 이런경우 평소가 가정용 5점6 이지만 컨디션 스트레스 피곤 수면부족에 의해서 평소 5점6과는 다르게 6점1까지 나올수도 있죠? 질문2 제일많이 나왔던 11월부터 12월 제일 많이 나온 5점6(가정용) 병원가면 병원기계로 6점0 맞겠죠?

고혈압당뇨저혈당간수치비염지방간
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만성질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.12.14
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님의 당화혈색소 수치 변화에 대한 고민이 느껴집니다.

    당화혈색소는 지난 3개월 동안의 평균 혈당 수치를 반영하는 지표로, 이론적으로는 하루의 수면 부족이나 일시적인 피로, 스트레스 등의 단기적인 컨디션 변화에 크게 영향을 받지 않아야 합니다.

    하지만 가정용 당화혈색소 측정기는 병원용 기기에 비해 정밀도가 낮고, 측정 당시의 컨디션이나 환경에 따라 오차가 발생할 수 있습니다. 질문자님께서 언급하신 것처럼 평소 가정용 기기로는 5.6%, 병원에서는 6.0%로 약 0.4% 정도의 차이가 나는 것은 기기 간 오차 범위 내에 있다고 볼 수 있습니다.

    질문1에 대해: 네, 수면 부족, 스트레스, 피로 등의 컨디션 저하는 가정용 측정기의 결과에 영향을 줄 수 있습니다. 특히 피로한 상태에서는 측정 자세나 방법에도 차이가 생길 수 있어 평소보다 높은 6.1%가 나올 가능성이 있습니다.

    질문2에 대해: 네, 11월부터 12월까지 가장 많이 나온 수치인 가정용 5.6%는 병원 기계로 측정했을 때 약 6.0% 정도로 나올 가능성이 높습니다. 이는 질문자님이 이전에 확인하신 패턴과 일치합니다.

    정확한 당화혈색소 수치를 알고 싶으시다면, 컨디션이 좋은 날에 충분한 휴식을 취한 후 측정하시거나, 정기적으로 병원에서 검사를 받아보시는 것이 좋습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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