방광암 2기 환자, 항암치료 중 근력운동 가능한가요?

Question

방광암 횐자인데요.2기라고 합니다.항암치료중이고요

사람들은 걷기만 하라하는데 근력운동이 하면 안되는지 궁금합니다.
역기.덤벨.다리근육 키우기 등입니다.

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방광암 2기에 걸리신 환자분이시군요. 항암치료를 받으시는 동안에 근력운동을 하실 수 있는지에 대한 질문이시군요. 일반적으로, 건강한 생활을 유지하는 것이 중요하며, 적절한 운동은 환자분의 체력과 기분을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

그러나 항암치료는 신체에 상당한 스트레스를 줄 수 있으며, 치료 중에는 면역 체계가 약해질 수 있습니다. 따라서, 근력운동과 같은 강도 높은 운동을 시작하기 전에는 반드시 담당 의사나 치료팀과 상의해야 합니다. 의료진은 환자의 전반적인 건강 상태, 치료 중인 약물의 종류, 혈액 검사 결과 등을 고려하여 개인에게 적합한 운동 계획을 제안할 수 있습니다.

만약 의료진이 근력운동을 허용한다면, 다음과 같은 사항을 고려해야 합니다:

1. 운동 강도: 항암치료 중에는 고강도 운동보다는 저강도 또는 중강도 운동을 권장할 수 있습니다.
2. 운동 빈도: 주 2~3회와 같이 적절한 빈도로 시작하여 신체의 반응을 관찰하는 것이 중요합니다.
3. 안전성: 운동 중 부상을 방지하기 위해 안전한 운동 방법과 기구 사용이 중요합니다.
4. 체력과 피로도: 항암치료로 인한 피로감을 고려하여 운동 강도와 시간을 조절해야 합니다.

항상 의료진의 지시를 따르고, 신체의 신호를 주의 깊게 듣는 것이 중요합니다. 만약 운동 중에 어떠한 이상 증상이나 불편함을 느낀다면 즉시 중단하고 의료진에게 알려야 합니다. 그리고 무리해서 운동을 하시기 보다는 3~7일 정도 약을 잘 복용하며 휴식을 취해주시고 증상이 호전된 뒤에 운동을 하시는 것이 좋을 것 같아요.

방광암 2기 환자, 항암치료 중 근력운동 가능한가요?

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