감기 후 오랜 공복 뒤 식사 시 복통과 위통이 정상인가요?
김OO • 1일 전
감기가 심해서 거의 48시간동안 아무것도 못 먹다가 국물을 먹었는데(상한 거 아님) 배가 배탈난 거처럼 아프고 속은 위액때문에 쓰라리고 숨 쉬기도 힘들어요 원래 이런가요?
속쓰림울렁거림
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI1일 전error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
오랜 공복 후 식사 시 복통과 위통을 경험하시는 불편함이 크실 것 같습니다.
48시간 동안의 긴 공복 상태에서는 위산이 계속 분비되지만 소모되지 못해 위 점막을 자극하게 됩니다. 이로 인해 속쓰림과 위통이 발생할 수 있습니다. 또한 오랜 공복 후 갑자기 음식을 섭취하면 위장관이 갑작스러운 자극에 민감하게 반응하여 복통이나 소화 불량 증상이 나타날 수 있습니다.
감기로 인해 몸 상태가 약해진 상황에서는 이러한 증상이 더 심하게 느껴질 수 있습니다. 현재 상황에서는 미지근한 물이나 보리차를 소량씩 자주 마시고, 죽이나 수프 같은 부드러운 음식을 소량씩 천천히 섭취하는 것이 좋습니다.
증상이 계속되거나 악화된다면 내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 특히 숨쉬기 힘든 증상이 지속된다면 빠른 시일 내에 의료진의 도움을 받으시길 권장합니다.
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소화기질환 관련 질문
식사 불규칙으로 인한 속쓰림과 통증, 어떻게 해결할까요?
요 근래 공복 상태에 귤 등 과일을 먹거나 오랜 공복 후 저녁에 식사를 하는 등 불규칙한 식사 시간을 보냈는데, 14일 어제 역시 식사 없이 시간을 보내다가 2시 가량 과일(귤과 샤인머스캣)을 먹고 이후 다른 식사는 없이 있다가 7시 가량 식사를 했는데 식사 이후 지속적으로 속쓰림과 찌르는 듯한 통증이 있었습니다. 그리고 그 통증이 하루가 지난 지금까지 지속 되어 약국에 들려 속쓰림 방지용 짜먹는 위장약을 복용했지만 딱히 효과 없이 계속 아프고 특히 음식을 먹으면 그 아픔이 좀 더 심해지는 것 같습니다.
소화기질환
명치통증
설사
+22023.11.15공복 운동 후 식사 시간과 근손실, 간헐적 단식 효과는?
현재 직장 때문에 11시 아침 식사 15시 식사 21-22시 식사이렇게 진행 하고 있습니다. 그리고 공복 운동은 7-8시에 이루어지고 있습니다. 1. 다시 16-8 간헐적 단식을 하고 싶은데 만약 아침식사를 하지 않고 15시에 단백질과 탄수화물을 섭취하면 근손실이 올까요 ? 2. 그리고 운동이 끝난 후 3시간 정도 뒤에 식사를 하게 되면 근성장에 많이 좋지 않을까요 ? 3. 만약 위에 쓴 글들이 다 좋지 않고 운동 끝난 후 한시간 정도 뒤에 단백질 쉐이크나 계란으로 단백질 보충, 첫 식사를 시작 했을 때 저녁 식사가 끝난 후 공복시간이 9-10시간 밖에 되지 않는데 이렇게 식사 하는 것이 간헐적 단식보다 괜찮을까요 ?
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공복에속이 쓰려요 새벽녁에도 위통이 있어요
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2024.06.28
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