땀을 많이 흘리면 소변이 줄어드나요?
김OO • 2025.05.31
여름에 땀을 많이 흘려서 아침 12시에 소변 처음으로 보고 지금 7시까지 소변을 안봤어. 물은 많이 먹었어
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1개의 답변
네, 땀을 많이 흘리면 소변량이 줄어들 수 있습니다. 체내 수분이 땀으로 배출되면서 체액량 손실을 줄이기 위해 신체는 소변 생성을 줄이는 방향으로 작용합니다.
여름철에 땀을 많이 흘리셨다면, 물을 많이 마셨더라도 그 수분이 땀으로 우선적으로 배출되어 소변량이 감소할 수 있어요. 그래서 아침 12시부터 저녁 7시까지 소변을 보지 않으신 것일 수 있습니다.
다만, 물을 많이 마셨는데도 장시간 소변을 전혀 보지 않는 상황이 지속된다면, 신장 기능이나 다른 건강 문제가 있을 수 있으니 증상이 계속된다면 의사와 상담하시는 것이 좋겠습니다.
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