여름에 땀을 많이 흘려서 아침 12시에 소변 처음으로 보고 지금 7시까지 소변을 안봤어. 물은 많이 먹었어

땀을 많이 흘리면 소변이 줄어드나요?

여성질환 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사

닥터나우 AI

2025.06.13

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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

네, 땀을 많이 흘리면 소변량이 줄어들 수 있습니다. 체내 수분이 땀으로 배출되면서 체액량 손실을 줄이기 위해 신체는 소변 생성을 줄이는 방향으로 작용합니다.

여름철에 땀을 많이 흘리셨다면, 물을 많이 마셨더라도 그 수분이 땀으로 우선적으로 배출되어 소변량이 감소할 수 있어요. 그래서 아침 12시부터 저녁 7시까지 소변을 보지 않으신 것일 수 있습니다.

다만, 물을 많이 마셨는데도 장시간 소변을 전혀 보지 않는 상황이 지속된다면, 신장 기능이나 다른 건강 문제가 있을 수 있으니 증상이 계속된다면 의사와 상담하시는 것이 좋겠습니다.

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