제가 올해 부쩍 단것도 많이먹고 밤낮 바꿔 생활하고 짜고매운거 등등 생활습관 엉망으로 생활했는데요 여름되고 집에만 있어서 잘 움직이지도 않았어요. 식사를 무겁게 했을때 몸이 너무 무겁고 피로해요 현기증도 날때 있구요 자꾸 습관적으로 군것질도 먹고요. 올해초에 소변을 너무 많이 보는거 같아서 내과가서 진료봐보니 입마르는거 아니면 당뇨아니라고 방광염일수 있으니 소변검사만 하고 문제 없다곤 했는데요 1년사이나 몇달사이에 당뇨 생기기도 하나요?
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안녕하세요. 닥터나우입니다.
생활습관의 변화로 인해 체중이 증가하고, 피로감과 현기증을 느끼며, 군것질 습관이 생겼다고 하셨군요. 이러한 증상들은 당뇨병의 초기 증상과 유사할 수 있습니다. 특히 단 음식을 많이 섭취하고, 활동량이 적으며, 체중이 증가하는 경우 당뇨병의 위험이 높아질 수 있어요.
당뇨병은 몇 달 사이에도 발생할 수 있으며, 가족력이 있거나 비만, 불규칙한 식습관, 운동 부족 등의 위험 요인이 있는 경우에는 더욱 그렇습니다. 소변을 자주 보는 증상도 당뇨병의 한 증상일 수 있어요.
올해 초에 내과에서 소변검사를 받으셨지만, 현재의 증상들이 지속되거나 악화된다면, 다시 한번 내과를 방문하여 혈당 검사를 포함한 정밀 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 조기 진단과 관리가 중요하므로, 가능한 빨리 검사를 받아보시길 권장드립니다.
규칙적인 운동과 건강한 식습관으로 개선될 수 있으니 생활 습관 개선에도 힘써 주시기 바랍니다. 건강 관리에 유의하시고, 필요시 언제든지 문의해 주세요. 감사합니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
현기증이 나고 쉽게 지쳐요
가정의학과살짝 숨쉬기 어려워지고 왼쪽 갈비뼈에 땡기는 통증에 자꾸 머리가 핑 도는 현기증 같은 느낌이 느껴집니다. 피로감이 잘 회복되지 않고 누워있으면 호전되는 기분을 느껴 힘들때마다 자주 눕게 됩니다. 주로 저녁 시간대부터 이렇게 됩니다. 혈압은 낮에 잴때 130/88 정도 나옵니다. 식사하고 잰 기준입니다.
내과군것질 자제하는법 궁금헙니다 주변에 맛있는음식들이 많이 보여서 식탐이 생기네요
내과