운동 영양제 같이먹어도될까요?

익명 • 2023.07.28

운동을 제대로 시작해보려는데 BCAA 아르기닌 크레아틴 msm 밀크씨슬을 같이 복용해도 문제없을까요? 그리고 유산균 비타민 마그네슘도!

부작용상호작용학생직장인

error

영양제 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2023.07.28
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 특별히 문제가 있는 조합으로 보이지는 않아요. 다만 유산균은 아침 공복에, 지용성 비타민은 식후에, 마그네슘은 저녁에 복용하시는 것이 좋은 등 약간 시간 차이는 두시는 것이 효과적일 수 있어요. 또 평소 복용하는 약이 있거나 기저질환이 있는 등 개인의 상태에 따라 복용하면 좋은 영양제의 종류와 양에는 차이가 있을 수 있으며, 정확한 것은 의사 또는 약사와 상담하시는 것이 좋아요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
선생님이 추천한 콘텐츠예요
"영양제 어떤 시간에 먹어야 좋을까?" 영양제 먹는 시간 총정리!
영양제 언제 먹어야 할지 고민됐다면, 영양제별 먹는 시간대 알아보고 가세요.
- '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
reviews
닥터나우 의료진 답변 어떠셨나요?
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

영양제 관련 질문

딸기 알레르기로 인한 입술과 주변의 따갑고 붉은 반점, 비판텐연고 사용 효과는 있을까요?

딸기 알레르기 반응으로 입술과 주변이 따갑고 붉은색 반점들이 발현했는데 비판텐연고 사용해도 도움이되나요?

여드름/피부염두드러기

1개의 답변

2023.12.24

입술에 하얀 반점과 붉은 두꺼움이 생긴 원인은?

입술이 따가운지 2주가 지났고 입술 주변이 약간 따갑고 입술 라인을 따라 빨갛게 두꺼워졌습니다. 사진을 보면 하얀 반점이 있습니다. 강하게 눌렀을때 아프진 않습니다.

여드름/피부염입술포진

1개의 답변

2025.05.14

입술과 얼굴 부위에 발진과 가려움증, 각질 발생, 음식 알레르기인가요? 피부염을 의심해야 할까요?

식사 시작 5분 후 갑자기 발현한 입술 선 따라 붉어짐, 입술 주변 붉은 반점 그리고 왼쪽 볼 및 눈 주변 붉은 반점들이 따가움 및 가려움증을 동반하여 발생하였습니다. 생전 이런적이 없었지만 음식 알레르기 반응인가 싶었는데 음식 알레르기일 경우 몸 전체, 혹은 얼굴 전체 발현되어야 하는것이 아닌가요? 특정 부위에서만 이렇게 일어날 수가 있나요. 이상증세 발현 후 2일이 지난 시점 갑자기 사진 처럼 외출을 하지 않았음에도 각질이 일어나고 있습니다. 이런 증세로 봤을때 피부염을 의심해야할까요?

여드름/피부염두드러기피부건조증

1개의 답변

2023.12.25

내게 딱 맞는 정보가 없다면?

닥터나우에서 진료부터약 처방까지 받아보세요