만성질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.12.24

  ALT(SGPT) 수치가 37이면 일반적으로 정상 범위 내에 있습니다. 그러나 간 기능 이상이 의심되는 경우, 다음과 같은 증상에 주의하고, 건강한 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다. 증상으로는 피로감, 식욕 부진, 복부 불편감, 황달(피부나 눈의 흰자위가 노랗게 변하는 현상), 소변 색이 진해지는 등이 있을 수 있습니다. 주의할 점으로는 알코올 섭취를 줄이거나 피하고, 간에 무리를 줄 수 있는 약물 복용을 피하는 것이 좋습니다. 또한, 균형 잡힌 식사를 통해 충분한 영양을 섭취하고, 규칙적인 운동을 통해 건강을 유지하세요. 간염 예방 접종을 고려하는 것도 하나의 방법입니다. 간 건강을 보호하기 위해서는 정기적인 건강 검진을 통해 간 기능을 모니터링하는 것이 중요하며, 의사와 상담하여 필요한 경우 추가 검사를 받으세요. 간 건강에 좋은 음식을 섭취하는 것도 도움이 됩니다. 예를 들어, 녹색 채소, 과일, 견과류 등이 있습니다. 만약 ALT 수치가 지속적으로 높거나 다른 증상이 동반된다면 내과에 내원하여 추가적인 혈액 검사 및 초음파 등 정밀 검사를 받아보시는 것을 권장드립니다.

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