장염 후 트림과 배 소리, 어떻게 해야 하나요?

Question

제가 장염을 앓고 약을 먹고 복통은 호전 됐는데 음식을 먹으면 트림을 심하게 하고  배에서 꾸르륵 소리가 들립니다 어떻게 해야할까요

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장염 후 회복 중에 소화기 증상이 남아 있을 수 있습니다. 트림과 배에서 나는 소리는 소화 과정에서 발생할 수 있는 일반적인 현상입니다. 장염이 아직 다 낫지 않은 상태인 것으로 보여지기 때문에 무리해서 일반식을 드시는 것은 좋지 않아요. 식습관 개선이 장염의 회복에 큰 영향을 미치는데요. 다음과 같은 방법을 시도해 보세요:

1. 소화에 부담이 적은 부드러운 음식을 섭취하세요. 예를 들어, 죽, 계란, 두부, 흰 살 생선, 바나나 등을 소량씩 자주 섭취해 보시는 것이 도움이 돼요.
2. 식사를 천천히 하고 잘 씹어 드세요.
3. 밀가루, 맵고 짜거나 기름진 음식, 술, 커피, 탄산음료 등은 섭취하지 않으시는 것이 좋아요.
4. 충분한 수분을 섭취하세요.

구토, 설사, 복통 증상이 소실되었다 하여 바로 일반식이로 진행시 장염이 재발할 수 있어, 회복 후에는 미음-> 흰죽-> 일반죽 -> 장염식 밥-> 일반식 단계로 천천히 식사 단계를 변경하셔야 해요. 증상이 지속되거나 악화된다면, 병원을 방문하여 추가적인 진료를 받는 것이 좋습니다.

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