제가 고2 되는 학생인데요 피부가 좋아졌다가 자꾸만 안 좋아지고 솔직히 좋아져도 다 여드름이 사라진 게 아니거든요 초5 때 부터 여드름이 생겼는데 피부과도 다니고 스킨케어도 열심히 찾아보고 물도 많이 마시고 했는데도 안 사라지네요ㅠ 여드름들이 보면 좁쌀도 많고 짜도 끝까지 안 짜지고 안에 남아서 계속해서 생기고 그래요 모공도 안 넓었는데 너무 넓어졌어요 어떻게 해야 하나요ㅠ
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 오랜 기간 여드름으로 고생하고 계신 상황이 정말 힘드실 것 같네요. 초등학교 5학년부터 지금까지 여러 노력을 했음에도 개선되지 않아 많이 답답하실 것 같습니다.
여드름이 계속 생기고 모공이 넓어지는 주요 원인은 다음과 같습니다:
호르몬 변화: 청소년기에는 호르몬 변화가 활발하게 일어나 피지 분비가 증가합니다. 고2 학생이시니 아직 호르몬 변화가 계속되고 있어 여드름이 반복적으로 나타날 수 있습니다.
피지와 각질 축적: 피지와 각질이 모공을 막으면서 피지가 원활히 배출되지 않아 여드름이 생깁니다. 질문자님이 언급하신 "짜도 끝까지 안 짜지고 안에 남는" 현상은 이런 이유 때문입니다.
염증 반응: 반복적인 염증은 피지선 주변 조직을 손상시키고 모공을 확장시킵니다. 이것이 모공이 넓어진 주요 원인일 수 있습니다.
지속적인 염증성 여드름: 단순한 사춘기 여드름을 넘어 지속적인 염증성 여드름일 가능성도 있습니다.
해결 방법으로는:
전문적인 치료: 오랜 기간 지속되는 여드름은 피부과 전문의의 체계적인 치료가 필요합니다. 바르는 약뿐만 아니라 경구 약물 치료(항생제나 비타민 A 유도체)를 고려해볼 수 있습니다.
적절한 스킨케어: 하루 두 번 정도 순한 세안제로 세안하고, 유분이 많은 화장품은 피하세요. 과도한 세안이나 강한 각질 제거는 오히려 피부를 자극할 수 있습니다.
생활 습관 관리: 기름진 음식 줄이기, 충분한 수면, 스트레스 관리가 도움이 됩니다.
여드름 짜지 않기: 손으로 만지거나 짜는 습관은 염증을 악화시키고 흉터로 이어질 수 있으니 피하는 것이 좋습니다.
초등학교 때부터 지금까지 오랜 기간 고생하셨으니, 이제는 피부과에서 본인의 피부 상태에 맞는 종합적인 치료 계획을 세워보는 것이 좋을 것 같습니다. 여드름은 시간과 인내가 필요한 문제이지만, 적절한 치료를 통해 분명히 개선될 수 있으니 너무 좌절하지 마세요.
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