제가 어제 중발 상태에서 자위하고 사정까지 했습니다 그래서 그런지 조금 불안하더라구요 발기가 안될까봐 어제 별로 꼴리지도 않았는데 일부러 야동보고 소중이 만져 세워서 했거든요 그래서 오늘은 야동도 안보고 자위도 안했는데 야동도 별로 안땡기고 별로 하고 싶지도 않아요 이런 상황에서 확인 시킨다고 억지로 만져서 발시 시키면 더 안좋아지겠죠? 약간 중발만 되도 발기에 부안을 약간 느껴서 풀발이 안되는 것 같아요 발기가 됐을때 어디로 생각을 분산시킬지 다른 데에 집중하면 말기가 잘돼요 지금 약간 불안장애도 있고 치료중입니다 야동도 별로 안땡깁니다 여자를 봐도 별로 안꼴리고요
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안녕하세요. 닥터나우입니다.
현재 느끼고 계신 발기 불안과 관련된 문제는 심리적인 요인이 크게 작용할 수 있습니다. 억지로 발기를 시키려고 하면 오히려 스트레스가 더해져 상황이 악화될 수 있습니다. 발기 문제는 심리적, 신체적 요인이 복합적으로 작용할 수 있으므로, 무리하게 자극을 주기보다는 자연스럽게 상황을 받아들이는 것이 좋습니다.
불안장애 치료 중이시라면, 담당 의사와 상담하여 현재 상태를 공유하고 적절한 조언을 받는 것이 중요합니다. 또한, 야동에 대한 흥미가 떨어진 것 역시 일시적인 현상일 수 있으니 너무 걱정하지 마시고, 스트레스를 줄이는 방법을 찾아보시는 것이 좋습니다.
스트레스 등 심리적인 요인에 의한 경우 약물 치료의 효과가 미미할 수 있으므로 꾸준한 운동과 풍부한 영양소의 음식물 섭취, 스트레스(불안감)을 해소하는 등 생활습관 교정이 중요할 것으로 보여요. 필요하다면 성 건강 전문가와 상담을 통해 보다 구체적인 도움을 받는 것도 고려해보세요. 건강한 생활 습관과 충분한 휴식도 발기 문제 해결에 도움이 될 수 있습니다.
건강을 기원합니다.
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저는 고2입니다 발기가 잘 되는데 발기가 안될까봐 무서워서 그 불안 때문에 발기가 잘 안되요 그래서 항상 불안하니까 발기를 시키는데 너무 많이 시키니까 제 급소도 힘들어서 잘 안 섭니다 이거 고칠 수 있나요? 그리고 발기 확인 할때마다 자위를 하니까 피로도도 많이 쌓이구요 어떡하면 좋을까요? 자위를 끊는게 좋은 방법인데 항상 발기가 잘되는지 확인 하니까 자연스럽게 자위하게 되고 불안은 제가 성지향성 불안장애를 가지고 있어서 원래도 성욕이 없는데 억지로 발기 시키고 저위를 하니까 더 안되고 불안장애 때문에 더 불안하고 하 어떡합니까… 고2인데 저는 미래가 없나요……. 고칠 수 있는 병인가요? 어려서 약은 쓰기 싫은데 마음의 병을 어떻게 고칠 수 있을까요.. 예전에도 심인성 발기부전에 약 한달정도 왔다가 지나갔는데 또 온 것 같아요
힘들고 지치면 발기유지 시간이 떨어질 수 있나요? 피곤한데 자위하려고 하니까 발기유지 시간이 줄어들어서 억지로 세워서 했습니다
1) 자위를 자주하면 하루에 두번이나 한 번 정도 하면 발기력이나 성욕이 떨어질 수 있나요? 2) 불안장애로 인해 성욕이 떨어지고 발기가 잘안될 수 있나요? 3) 성욕이 없는 상태에서 억지로 야동보고 자위하면 흥분이 안되서 발기가 잘 안 될 수 있나요?