여드름/피부염 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.12.09
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  이마에 갑자기 여드름이 생긴 상황에서는 로션이나 크림 사용에 주의하시는 것이 좋습니다.

  여드름이 있는 피부에 일반 로션이나 크림을 바르면 모공을 막아 트러블이 더 심해질 위험이 있습니다. 특히 유분이 많은 제품은 피부 상태를 악화시킬 수 있어요.

  대신 다음과 같은 관리 방법을 추천드립니다:

  1. 하루에 두 번 부드러운 클렌저로 세안하여 피부를 청결하게 유지하세요.
  2. 여드름 피부용으로 특별히 제조된 '논코메도제닉(non-comedogenic)' 또는 '오일프리' 표시가 있는 가벼운 보습제를 사용하세요.
  3. 기름진 음식, 초콜릿, 유제품, 인스턴트 식품은 줄이고 채소와 과일 위주의 식단을 유지하세요.
  4. 충분한 수면과 스트레스 관리도 여드름 개선에 도움이 됩니다.

  만약 여드름이 지속되거나 악화된다면, 피부과 전문의를 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다. 개인의 피부 상태에 맞는 적절한 치료법을 추천받으실 수 있을 거예요.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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