몇년전부터 가끔 며칠씩 숨이 잘 안쉬어집니다. 호흡기 문제인지 심리적인건지 궁금해서 질문합니다. - 숨이 100퍼센트 안쉬어짐 - 가슴통증 등 통증은 없음 - 몸을 비틀면서 코로 들이마시면 좀 괜찮음 - 코가 막혀있는 것 같기도.. - 숨을 천천히 쉬면 좀 괜찮은데 자꾸 숨이 사빠서 빨리 들이마시게 됨 - 숨이 막히는 것 같은 느낌때문에 당황해서 더 숨이 가빠짐 - 좁은 공간에 있다거나 했을때 그런건 아님 그냥 갑자기 그럼 매일 그런건 아니고 한달에 몇번씩 그래요 심리적인 걸까요 호흡기에 문제가 있는걸까요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
숨이 가끔 잘 안 쉬어지는 증상이 한 달에 몇 번씩 나타나셔서 불편하시겠네요. 이런 증상은 호흡기적 원인과 심리적 원인 모두 가능성이 있습니다.
질문자님의 증상은 과호흡 증후군의 특징과 유사해 보입니다. 과호흡은 불안이나 스트레스로 인해 호흡이 빨라지면서 체내 이산화탄소 농도가 낮아져 발생하는 현상입니다. 특히 "숨이 막히는 것 같은 느낌 때문에 당황해서 더 숨이 가빠짐"이라는 부분이 이를 시사합니다.
하지만 호흡기 질환의 가능성도 배제할 수 없습니다. 천식, 알레르기성 비염, 부비동염 등이 간헐적인 호흡 곤란을 유발할 수 있습니다. "코가 막혀있는 것 같다"는 증상은 이러한 가능성을 시사합니다.
증상이 발생했을 때 대처 방법으로는:
정확한 원인 파악을 위해서는 증상이 심할 때 병원을 방문하여 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 내과적 검사를 통해 호흡기 질환이 없는지 확인하고, 필요하다면 정신건강의학과 상담도 고려해보세요. 증상이 지속되거나 악화된다면 전문의의 도움을 받는 것이 중요합니다.
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흡연자이고 20대이고 고혈압이좀있긴한데 어쩌다가 한번 술먹고 담배를 태우면 숨이 정말 안쉬어질때가있어요 호흡을 천천히 크게가져야 겨우겨우 쉬어지더라구요 이유가 뭘까요
경구피임약을 두달정도 복용했고 지난주에는 사후피임약 복용했어요 근데 흡연자라 위험한지 모르고 그동안 계속 흡연을 했는데 지난주부터 숨이 잘 답답해요 피임약이랑 흡연을 같이 해서 그런건가요 그냥 흡연을 해서 그런건가요? 흡연은 한지 2년정도 됐어요 가슴통증은 없어요
숨이 너무 안쉬어져요 원래도 숨쉬기 힘들었는데 요즘들어 숨이 짧게 여러번씩 쉬게 되네요.. 어떻게 해야하죠..
