피로

장OO • 2023.03.12

제가 지금 너무 피곤한데 과제를 해야되서 잠을 못자는데 못잔채로 내일 아침에 두시간 봉사하러가면 무리인가요? 요즘에 몸이 바빠서 피곤하고 지치는데 수액을 맞는게 낫나요?

만성질환
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만성질환 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.03.12

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 성인의 하루 평균 수면 시간을 6-8시간으로 적정량의 수면이 채워지지 않는다면 신체의 면역기능을 저하시킬 뿐만 아니라 다양한 질환을 유발할 수 있어요. 따라서, 어떠한 일을 하든 본인 스스로의 몸을 우선으로 생각하시면서 건강한 생활 습관을 유지하는 것을 권장해요. 또한, 이전 답변 드린 바와 같이 당장의 피로회복이 필요한 경우에는 수액처방이 효과적일 수 있으나 수액 치료를 꾸준히 받는 것이 아니라면 스스로에게 충분한 휴식과 안정을 권유드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든 다시 이용해주세요. 감사합니다. 🙂

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