피로

장OO • 2023.03.12

제가 지금 너무 피곤한데 과제를 해야되서 잠을 못자는데 못잔채로 내일 아침에 두시간 봉사하러가면 무리인가요? 요즘에 몸이 바빠서 피곤하고 지치는데 수액을 맞는게 낫나요?

만성질환

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만성질환 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2023.03.12
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

성인의 하루 평균 수면 시간을 6-8시간으로 적정량의 수면이 채워지지 않는다면 신체의 면역기능을 저하시킬 뿐만 아니라 다양한 질환을 유발할 수 있어요. 따라서, 어떠한 일을 하든 본인 스스로의 몸을 우선으로 생각하시면서 건강한 생활 습관을 유지하는 것을 권장해요.
또한, 이전 답변 드린 바와 같이 당장의 피로회복이 필요한 경우에는 수액처방이 효과적일 수 있으나 수액 치료를 꾸준히 받는 것이 아니라면 스스로에게 충분한 휴식과 안정을 권유드려요.

답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든 다시 이용해주세요.
감사합니다. 🙂
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만성질환 관련 질문

피로

자도자도 졸려요 ㅠ 제가 한번에 오래자는것도 아니고 여러번 나눠서 짧게 자고 깨고 보통 하루 6시간 진짜 많이 자면 8시 10시간자는데 짧게 여러번 잠들고 깨고 반복인데 너무 피로해요 ㅠ 항상 자고 일어나면 눈이 건조해서 눈뜨기도 힘들고 뭘 챙겨 먹어야할까요

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만성피로

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1개의 답변

2023.05.01

피로

너무 피곤하고 기력이 없어 일상 생활도 수행할 수 없을 정도면 어떻게 치료하나요? 샤워할 정도의 기력도 없을 정도로 수면을 취해도 전혀 피로가 안풀리고 계속 쌓이며 건망증도 심해져 일상 생활에도 지장이 있습니다. 특정 병 증상은 뚜렷이 없고 면역력이 더 약해진 듯 합니다.