소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.03.14

  빈속에 트림이 나오고, 물을 마셔도 트림이 나오며, 식사 후에 트림 냄새가 역하고 속이 쓰리다면 위염, 위궤양, 역류성 식도염 등을 의심해 볼 수 있어요. 또한, 과자와 같은 가공식품을 섭취했을 때 속이 쓰리다면, 이는 위산 과다, 식습관 문제, 혹은 음식물에 대한 민감성 등 다양한 원인이 있을 수 있어요. 증상을 완화하기 위해 몇 가지 조치를 취해 보시는 것도 좋아요. 식사는 규칙적으로 하고, 한 번에 많은 양을 먹지 않도록 주의하시고, 자극적인 음식(매운 음식, 지방이 많은 음식, 카페인, 알코올 등)을 피하시는 것이 좋아요. 식사 후 바로 눕지 않고, 2-3시간 정도는 세로로 활동하는 것이 좋습니다. 스트레스 관리를 위해 충분한 휴식을 취하고, 필요하다면 이완 기법을 연습해 보세요. 그러나 이러한 조치들로도 증상이 개선되지 않거나 더 심해진다면, 반드시 의사의 진료를 받아 정확한 진단과 적절한 치료를 받으시는 것이 좋을 것 같아요. :)

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