카페인이 쑥라때에 들어있을까요?
손OO • 2024.04.17
카페에파는 쑥라때는 카페인이 있을까요? 이상하개 잠이안와서요
내과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.04.17
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
쑥라떼에 카페인이 들어있는지는 제조 방법에 따라 다를 수 있어요. 일반적으로 쑥라떼는 쑥을 주재료로 사용하며, 쑥 자체에는 카페인이 들어있지 않아요. 그러나 카페에서 판매하는 쑥라떼는 커피나 녹차 등 카페인이 함유된 음료와 혼합되어 제공될 수 있어요. 예를 들어, 쑥 향이 나는 그린티 라떼나 쑥과 에스프레소를 섞은 음료는 카페인을 포함하고 있을 수 있어요.
잠이 안 오시는 경우, 카페인 함유 여부를 확인하기 위해 구매하신 카페에 문의해 보시는 것이 좋아요. 만약 카페인에 과민하시다면, 카페인이 없는 쑥 음료를 요청하거나, 카페인 함유 여부를 미리 확인하시는 것이 좋아요. 또한, 카페인에 과민하다면 소량 섭취에도 가슴이 두근거리거나 손 떨림 등의 부작용이 나타날 수 있으니, 물을 충분하게 마셔 카페인이 희석 및 배출될 수 있도록 하시는 것이 좋아요.
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