안과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.08.28
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [안과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  눈이 뿌옇고 시린 증상은 질문자님의 기존 안구건조증과 밀접한 관련이 있을 가능성이 높습니다. 안구건조증이 있으면 눈이 시리거나 뻑뻑하며, 시야가 선명하지 않고 뿌옇게 보이는 증상이 나타날 수 있습니다.

  이러한 증상이 악화되는 원인으로는 장시간 화면을 바라보는 작업, 건조한 환경, 수면 부족, 렌즈 착용 등이 있습니다. 특히 컴퓨터나 스마트폰 사용이 많아지면 안구건조증 증상이 더 심해질 수 있습니다.

  증상 완화를 위해서는:

  • 화면을 보는 작업 중간에 적절한 휴식 취하기
  • 실내 습도 유지를 위해 가습기 사용하기
  • 충분한 수면 취하기
  • 인공눈물 사용하기
  • 에어컨이나 선풍기의 직접적인 바람 피하기
  • 비타민 C, 블루베리, 견과류, 짙은 녹색 채소 등 항산화 식품 섭취하기

  증상이 지속되거나 악화된다면 안과 검진을 받아보시는 것이 좋습니다. 안구건조증 외에도 다른 안구 질환이 있을 가능성도 있기 때문입니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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