비타민C와 벤포벨 복용 중에도 구내염이 생기는 이유는?
임OO • 2025.08.18
비타민C1000mg~1500mg, 벤포벨s 꾸준히먹는데 구내염생기는이유는 뭔가요?
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1개의 답변
비타민C와 벤포벨을 꾸준히 복용하고 계심에도 구내염이 생기는 것은 여러 원인이 있을 수 있습니다.
구내염은 단순히 영양소 하나의 결핍만으로 생기는 것이 아니라 복합적인 요인들이 작용합니다. 주요 원인으로는:
- 면역체계의 이상이나 면역력 저하
- 세균 및 바이러스 감염
- 스트레스와 피로
- 구강 내 상처나 자극
- 자극적인 음식 섭취
- 호르몬 변화
- 구강 위생 상태
비타민C와 벤포벨(비타민B 복합체)은 도움이 되지만, 다른 영양소인 아연이나 프로폴리스 등도 구내염 예방에 효과적일 수 있습니다. 또한 스트레스 관리와 충분한 휴식, 구강 위생 관리도 중요합니다.
자주 재발하는 경우라면 비타민 외에도 전반적인 생활 습관을 점검하고, 필요하다면 구강내과 전문의 상담을 통해 정확한 원인을 파악하는 것이 좋습니다.
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