안과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.05.15

  흰자에 핏줄이 계속 보이는 현상은 일반적으로 결막의 혈관이 확장되거나 눈의 건조증, 피로, 자극 등에 의해 나타날 수 있습니다. 안과에서 산동 검사와 기타 검사를 통해 이상이 없다고 하셨다면, 심각한 질환보다는 환경적 요인이나 생활 습관과 관련된 문제일 가능성이 높습니다. 건조증이 있는 경우, 눈이 충분히 촉촉하지 않으면 결막이 자극을 받아 혈관이 더 두드러져 보일 수 있습니다. 인공눈물을 꾸준히 사용하여 눈의 건조함을 완화시키는 것이 중요합니다. 결막염과 관련된 이전 답변에서도 언급했듯이, 눈의 염증이나 건조증이 있을 때는 렌즈 착용을 피하는 것이 좋습니다. 렌즈는 안구로의 산소와 영양 공급을 차단하여 증상을 악화시킬 수 있으므로, 렌즈 착용 여부도 점검해보세요. 또한, 다음과 같은 생활 습관을 점검해보세요: 1. 화면 사용 시간 줄이기: 컴퓨터, 스마트폰 등을 장시간 사용할 경우 눈이 피로해지고 건조해질 수 있습니다. 20-20-20 규칙(20분마다 20초 동안 20피트 떨어진 곳을 보기)을 실천해보세요. 2. 환경 개선: 건조한 환경에서는 가습기를 사용하거나 눈을 자주 깜빡여 눈의 촉촉함을 유지하세요. 3. 충분한 수면: 수면 부족은 눈의 피로를 증가시키고 혈관을 더 두드러지게 할 수 있습니다. 4. 자극 피하기: 담배 연기, 먼지, 강한 바람 등 눈을 자극할 수 있는 환경을 피하세요. 만약 이러한 방법을 시도했음에도 불구하고 증상이 지속되거나 악화된다면, 다시 안과를 방문하여 추가적인 검사를 받아보는 것이 좋습니다. 특히, 눈의 통증, 시력 변화, 분비물 증가 등의 증상이 동반된다면 즉시 전문의와 상담하시길 권장합니다.

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  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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