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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[이비인후과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
혀 측면에 생긴 구내염으로 많이 고통스러우시겠네요. 구내염은 발생 위치에 따라 통증의 정도가 다를 수 있는데, 특히 혀 측면은 신경 분포가 많고 움직임이 잦은 부위라 통증이 더 심하게 느껴질 수 있습니다.
말씀하신 것처럼 물 마시기, 음식 씹기, 침 삼키기 등의 기본적인 행위에서도 심한 통증을 느끼는 것은 구내염의 일반적인 증상입니다. 특히 아프타성 구내염은 작지만 매우 통증이 심한 특징이 있어 일상생활에 큰 불편을 줄 수 있습니다.
부종 역시 염증 반응의 일부로 정상적인 현상입니다. 구내염이 생기면 해당 부위가 붓고 빨갛게 변하며, 통증이 심해질 수 있습니다.
증상 완화를 위해서는:
- 자극적인 음식이나 음료를 피하세요
- 구강 위생을 철저히 유지하세요
- 충분한 물을 마시세요
- 설탕이 많이 든 음식은 피하세요
- 비타민을 충분히 섭취하세요
- 항균 효과가 있는 가글로 입 안을 헹구세요
- 필요하다면 구내염 치료용 연고나 약을 사용하세요
일반적으로 구내염은 1-2주 내에 자연 치유되지만, 통증이 너무 심하거나 3주 이상 지속된다면 병원을 방문하여 진료를 받는 것이 좋습니다.
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