몸이 힘없고 몸살, 복부팽만과 변비 증상이 있어요. 무슨 증상인가요?

Question

몸에 힘이 없고 몸살 증상도 있습니다 복부팽만이 심하고 변비 증상이 있습니다 변이 나오긴 하는데 보고나서 복부팽만이 아직도 있어요 자고 일어나서 점심뜸 되면 몸이 너무 피로해지는것 같습니다 잠을 그래도 8시간 이상 잤는데도 요즘 이러네요 도대체 무슨 증상인가요??

닥터나우 AI · Accepted Answer

몸에 힘이 없고 몸살 증상이 있으며 복부팽만과 변비 증상이 지속되고, 잠을 충분히 자도 피로감이 사라지지 않는다면, 이는 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 스트레스, 식습관, 수면의 질, 또는 특정 질환과 관련이 있을 수 있어요.

식습관의 경우, 섬유질이 부족한 식단이나 수분 섭취가 부족하면 변비와 복부팽만이 발생할 수 있어요. 과일, 채소, 통곡물을 식단에 추가하고 물을 충분히 마시는 것이 도움이 될 수 있습니다.

스트레스가 많거나 수면의 질이 좋지 않으면 피로감이 지속될 수 있어요. 규칙적인 수면 패턴을 유지하고 스트레스를 관리하는 방법을 찾아보는 것이 좋습니다.

의료적 원인으로는 갑상선 기능 저하증, 과민성 대장 증후군, 또는 다른 소화기 질환이 있을 수 있어요. 갑상선 호르몬이 부족해 몸의 전반적인 대사 속도가 떨어지면서, 장운동이 느려져 배에 가스가 많이 찰 수 있고, 과민성 대장 증후군의 경우에는 복부팽만, 변비, 설사 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

증상이 지속되거나 악화된다면 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 중요해요. 전문의와 상담하여 적절한 검사를 받고 치료 계획을 세우는 것이 좋습니다.

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