스트레스로 인한 배란일의 변동, 생리 주기의 규칙성 유지를 위한 방법은?
양OO • 2024.02.11
심적 요인으로 불안감이나 스트레스를 받지 않고 평소와 같이 지내면 배란일이 밀리지 않겠죠? 생리주기도 33일이고 2~3일정도 차이나는 정도로 규칙적이였다가 전달 생리가 관계 스트레스, 학업 스트레스, 감기기운 등으로 일주일 밀렸었어요
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.02.11
심리적 요인, 특히 스트레스는 여성의 생리주기에 영향을 줄 수 있어요. 스트레스는 호르몬 균형에 변화를 일으켜 배란과 생리 주기에 영향을 미칠 수 있습니다. 평소와 같이 스트레스를 받지 않고 안정적인 상태를 유지한다면, 생리주기가 규칙적으로 돌아올 가능성이 높습니다. 하지만, 각 개인의 신체 반응은 다를 수 있으므로, 스트레스를 관리하는 것이 중요합니다. 만약 생리주기의 변화가 지속되거나 다른 건강 문제가 의심된다면, 가까운 산부인과에 내원하여 검사 및 진료를 받아보실 것을 권장드려요.
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