변을 끊기는 3~4 덩어리를 보고 난 뒤 휴식을 취하고 있는데 배가 많이 불편합니다. 항문에선 마려운 느낌이 없고 배에서 있는 것 같습니다.
변을 끊기는 3~4 덩어리를 보고 난 뒤 휴식을 취하고 있는데 배가 많이 불편합니다. 항문에선 마려운 느낌이 없고 배에서 있는 것 같습니다.
변을 끊기는 3~4 덩어리를 보고 난 뒤 휴식을 취하고 있는데 배가 많이 불편합니다. 항문에선 마려운 느낌이 없고 배에서 있는 것 같습니다.
배변 후에도 배가 불편하다면 변비, 과민성 대장 증후군(IBS), 소화불량, 또는 다른 소화기 문제일 수 있어요. 다음과 같은 조치를 취해보시는 것이 좋을 것 같습니다: 1. **수분 섭취**: 충분한 물을 마셔서 소화를 돕고 변비를 예방하세요. 충분히 물을 섭취하는 것은 대변을 부드럽게 만들고 대변의 양을 많게 하며 대장 통과 시간을 줄여 변비를 개선에 도움이 됩니다. 2. **식이 섬유 섭취**: 과일, 채소, 통곡물 등 식이 섬유가 풍부한 음식을 섭취하세요. 이는 대변을 부드럽게 만들고 대변의 양을 많게 하며 대장 통과 시간을 줄여 변비를 개선하는 데 도움이 됩니다. 3. **규칙적인 운동**: 운동은 장 운동을 촉진시켜 소화를 돕습니다. 4. **스트레스 관리**: 스트레스나, 극도로 긴장을 하게되는 경우 위장관 기능이 떨어져 소화불량이 생길 수 있어요. 스트레스를 줄이는 방법을 찾아보세요. 만약 이러한 방법으로도 증상이 개선되지 않거나 통증이 심해진다면, 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다. 변비 증상이 지속된다면 하제를 복용하는 것이 필요할 수 있으니 소화기내과로 내원하여 진료를 받아보실 것을 권장드립니다.
꼭 확인해주세요.
매끄러운 긴 변 몇 덩어리를 보고나서 휴식을 취하고 3시간 뒤에 또 배가 불편합니다. 화장실 왔는데 변일까요..?
장이 예민한지 항문과 배에 정확한 옳바른 신호가 오지 않을 때가 많습니다. 정상적이게 덩어리 변을 보고 나면 휴식을 취하는데 갑자기 무언가 불편하고 마려운 느낌이 듭니다. 화장실을 가서 힘을 주면 뿌지직 소리와 함께 배에서 꾸르륵 거립니다. 방귀도 나오구요. 변 덩어리가 느껴지지 않고 부드러운 무언가가 나옵니다. 왜 이러는 건지 모르겠습니다.
황토색이며 변의 형태가 있는 설사 형입니다. 조금 불편하고 쓰린 느낌의 변을 보았는데요. 그 뒤로도 계속 불편해서 휴식을 취했는데 갑자기 배에서 잔잔한 복통이 시작되었고 변기에 앉았을 때 배가 많이 아파졌습니다. 지금은 복통이 사라졌고 항문에서 덩어리나 설사 느낌은 들지 않습니다. 그런데 배가 아팠던 탓인지 조금 불편합니다.