신장기능 저하 환자가 피로할 때 복용할 수 있는 것은?
박OO • 2025.10.07
당뇨 고지혈 고혈압이 있고 당뇨로 인해 신장기능이 저하되어 46프로고 크레아티닌이 1.65입니다. 잠을 조금밖에 못자서 피곤한데 뭐 먹을수 있는게 있나요? 좋은 답변을 부탁드립니다.
당뇨
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만성질환 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.10.07
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
신장기능이 저하된 상황에서 피로를 느끼실 때 주의해야 할 점이 많습니다. 질문자님의 경우 당뇨, 고혈압, 고지혈증이 있고 신장기능이 46%로 저하되어 있어 일반적인 피로회복 음료는 주의가 필요합니다.
시중에 판매되는 피로회복 음료들은 카페인, 타우린, 설탕 등이 함유되어 있어 혈압을 일시적으로 상승시키고 혈당을 올릴 수 있으며 신장에 부담을 줄 수 있습니다.
대신 다음과 같은 방법을 시도해보시길 권장드립니다:
- 물이나 무가당 차를 충분히 마시기
- 저염 영양 음료 선택하기
- 규칙적인 수분 섭취하기
- 가벼운 스트레칭으로 혈액순환 돕기
- 충분한 휴식 취하기
또한 식이요법에서도 단백질, 나트륨, 인, 칼륨 섭취를 조절하는 것이 중요합니다. 피로감이 지속된다면 담당 의사와 상담하여 신장 기능에 맞는 영양 보충 방법을 찾아보시는 것이 좋습니다.
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