운동 후 비타민C와 레티놀 동시 사용 괜찮나요?
장OO • 2025.07.20
운동 1시간 후 비타민 c엠플과 레티놀 엠플 바르는 게 안 좋나요?
여드름
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1개의 답변
비타민C와 레티놀을 동시에 사용하는 것은 권장되지 않습니다. 두 성분 모두 효과가 강력하여 함께 사용할 경우 피부 자극이 발생할 수 있고, 서로의 효과를 저하시킬 수 있기 때문입니다.
운동 후 1시간이 지났더라도 두 제품을 같은 시간대에 바르는 것보다는 시간대를 나누어 사용하는 것이 좋습니다. 예를 들어 아침에는 비타민C 앰플을, 저녁에는 레티놀 앰플을 사용하는 방식이 효과적입니다.
특히 레티놀은 자외선에 노출되면 효과가 저하될 수 있어 저녁이나 밤에 사용하는 것이 더 적합합니다. 만약 두 제품을 모두 사용하고 싶으시다면, 운동 후라도 시간대를 분리하여 사용하시는 것을 권장드립니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
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