운동 1시간 후 비타민 c엠플과 레티놀 엠플 바르는 게 안 좋나요?

운동 후 비타민C와 레티놀 동시 사용 괜찮나요?

여드름/피부염 관련 1개의 답변

실시간 고민 해결사

닥터나우 AI

2025.07.20

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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여드름/피부염]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

비타민C와 레티놀을 동시에 사용하는 것은 권장되지 않습니다. 두 성분 모두 효과가 강력하여 함께 사용할 경우 피부 자극이 발생할 수 있고, 서로의 효과를 저하시킬 수 있기 때문입니다.

운동 후 1시간이 지났더라도 두 제품을 같은 시간대에 바르는 것보다는 시간대를 나누어 사용하는 것이 좋습니다. 예를 들어 아침에는 비타민C 앰플을, 저녁에는 레티놀 앰플을 사용하는 방식이 효과적입니다.

특히 레티놀은 자외선에 노출되면 효과가 저하될 수 있어 저녁이나 밤에 사용하는 것이 더 적합합니다. 만약 두 제품을 모두 사용하고 싶으시다면, 운동 후라도 시간대를 분리하여 사용하시는 것을 권장드립니다.

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레티놀과 비타민C 번갈아 발라도 괜찮을까요?
레티놀과 비타민C를 얼굴에 바르는데요 하루는 레티놀 하루는 비타민C 이렇게 번갈아가면서 매일 발라도 괜찮을까요? 레티놀이나 비타민C를 매일 바르면 피부에 자극이 온다고 들어서 질문 드립니다.
피부과
2024.08.27
비타민c, 레티놀
비타민c 세럼이랑 레티놀 피부에 같이 발라도 되나요??
피부과
2023.03.04
레티놀 비타민c
제가 밤에 레티놀 엠플을 바르고 있는데 아침에 세안하고 선크림을 바르는데 선크림에 비타민c유도체가 있더라구요 혹시 같이 발라도 괜찮을까요?
여드름/피부염
2023.02.25