장염으로 변이 어려울 때, 고기 섭취 후 변이 급하게 나와도 괜찮을까요?

조OO • 2025.01.11

제가 장에 염증이 있어서 화장실을 자주가고 변 덩어리가 느리게 나와서 화장실에 있는 시간이 너무 길어요. 그런데 오늘 저녁에 고깃집에서 고기를 먹고 나서 변 두 덩어리보고 집 갈려는데 이모부 가족들 때문에 긴장 했는지 변 마려움이 확실히 들었어요. 집에 도착해서 화장실 갈려는데 1명은 화장실에 들어가있고 한명은 화장실 간다고 해서 10분 기다리다 안될거 같아서 공원 화장실 가는데요. 공원 화장실을 도착하자마자 힘을 주는데 변이 급했는지 바로 나오고 지금 보고 있는 황토색 변이며 형태는 실이 여러개 붙여 놓았는 것 처럼 나왔다가 더 나올려는 건지 잔변감과 불편함은 느껴지는데요. 힘줘도 방귀만 나오고 덩어리는 나오지 않아서 변기를 확인했는데 어느정도 변이 다 나왔습니다. 더 나오지 않는 것 같아서 공원 화장실을 나와서 집에 왔는데요 저녁을 먹은 상태라 아무것도 괜히 먹었다가 같은 느낌이 찾아올까봐 먹고 싶어도 안 먹고싶은데 그래도 먹고싶으면 먹을까요?

소화기질환
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.01.11

    장염이 있는 상태에서 고기와 같은 소화가 어려운 음식을 섭취하신 후 변이 급하게 나온 것은 장의 염증으로 인해 소화가 제대로 되지 않아서 발생할 수 있어요. 장염이 호전되고 있는지 확인하기 위해서는 설사가 줄어들고 변의 모양이 잡혀가는지를 관찰하는 것이 중요합니다. 현재 장염 증상이 있으시다면, 자극적인 음식이나 소화에 부담을 주는 음식을 피하시는 것이 좋겠어요. 고기류 대신에 부드럽고 소화가 쉬운 음식을 섭취하시는 것이 좋습니다. 예를 들어, 죽이나 미음과 같은 음식이 좋을 것 같아요. 또한, 충분한 수분 섭취를 통해 탈수를 방지하는 것도 중요합니다. 식사를 하실 때는 소량의 부드러운 음식을 천천히 드시는 것을 추천드리며, 증상이 지속되거나 악화된다면 병원을 방문하여 전문적인 진료를 받으시는 것이 필요합니다. 증상이 없어진 후에도 수 일 간은 장염 재발 방지를 위해 식사에 주의해 주세요. 그리고 만약 증상이 지속된다면 내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠어요.

    꼭 확인해주세요.

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