여드름/피부염 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.08.25

  등에 염증과 닭살피부가 있는 경우, 브링그린 수딩젤을 사용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 수딩젤은 피부를 진정시키고 염증을 완화하는 데 도움이 될 수 있지만, 염증이 심하거나 지속되는 경우에는 피부과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 등을 깨끗하게 유지하기 위해서는 정기적인 샤워를 통해 청결을 유지하고, 자극이 적은 순한 클렌저를 사용하여 피부를 부드럽게 세정하는 것이 좋습니다. 주 1-2회 정도 각질 제거제를 사용하여 죽은 피부 세포를 제거하고, 샤워 후에는 수분을 공급해주는 로션이나 수딩젤을 발라 피부를 촉촉하게 유지하세요. 또한, 통기성이 좋은 면 소재의 옷을 입어 피부 자극을 줄이고, 기름진 음식이나 당분이 많은 음식을 피하며 신선한 과일과 채소를 섭취하는 것이 좋습니다. 만약 이러한 방법들을 통해 피부 상태가 개선되지 않거나 염증이 심해진다면, 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 또한, 육류, 기름진 음식, 초콜릿, 유제품, 인스턴트 위주의 식사는 피하는 것이 좋고 채소와 과일, 그리고 적절한 곡류를 골고루 섭취하는 것이 좋습니다. 충분한 수면을 통해 신체 휴식을 적절히 취해주는 것도 중요합니다.

  꼭 확인해주세요.

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