카페인 음료와 과자 섭취 후 속쓰림과 어지러움 원인이 무엇인가요?

박OO • 2026.01.07

누우면서 몬스터 망고로코, 스윙칩, 허니버터칩을 먹었는데 속이 너무 쓰리고(위가 따끔거리는?) 토할거같아요.. 어지러움도 있고 30분-1시간 안에는 괜찮아진다고 했는데 이상태가 2시간동안 지속되고 있어요 어제도 몬스터 마셨는데 카페인 과다여서 그런건가요?? 위염인가요?

복통속쓰림소화불량위염울렁거림
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소화기질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.01.07
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    속쓰림과 어지러움으로 많이 불편하실 것 같네요. 질문자님의 증상은 고카페인 음료(몬스터)와 자극적인 과자를 누운 상태에서 섭취한 것이 주요 원인으로 보입니다.

    누운 상태에서 음식을 섭취하면 위산이 식도로 역류하기 쉬워 속쓰림이 발생할 수 있습니다. 또한 카페인은 위산 분비를 촉진하여 위 점막을 자극하고, 이로 인해 속쓰림, 어지러움, 메스꺼움 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

    이틀 연속 몬스터를 마신 것도 카페인 과다 섭취로 이어져 증상을 악화시켰을 가능성이 있습니다. 이러한 증상이 지속되면 위염이나 역류성 식도염으로 발전할 수 있습니다.

    증상 완화를 위해서는:

    1. 충분한 물을 마셔 위산을 희석시키세요
    2. 당분간 카페인 음료, 매운 음식, 기름진 음식, 탄산음료 등은 피하세요
    3. 식사 후 바로 눕지 마시고 최소 2-3시간은 앉아있거나 서 있는 것이 좋습니다
    4. 증상이 계속되면 제산제 복용을 고려해볼 수 있습니다

    증상이 48시간 이상 지속되거나 악화된다면 병원 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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소화기질환 관련 질문

  • 빈속에 위장약 먹어도 되나요?

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    소화기질환

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  • 카페인 섭취 후 어지러움, 속쓰림, 배통증으로 고통받는데 부작용인가요?

    2시간 전에 공복에 카페인을 먹었는데 너무 어지럽고 속이 안좋고 배도 아프고 쓰러질 것 같아요. 카페인 부작용 때문에 이러는걸까요? 언제쯤 괜찮아질까요?

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    카페인 섭취시 배가 아파요 예전부터 커피,카페인 음료, 우유 등등 카페인이 조금 들어있는걸 먹었다하면 배가 아프고 속이 쓰렸는데 시험기간이여서 안먹을수도 없고.. 그래서 오늘 컴포즈 모카 프라페 마셨는데 지금 속이 너무 쓰리고 배가 아파요 마신지 1시간 지났는데 속이 쓰리고 먕치부근이 아프네요 ㅠ….. 저녁도 못먹었어서 방금 저녁 먹으려는데 음식 냄새만 맡아도 속이 울렁거리는거예요 배고파서 그런가 싶어서 밥을 먹었는데 입안의 밥을 씹는순간 진심 토할것같길래 그대로 남기고 안먹었어요 ㅠㅠ 이렇게까지 속 쓰린적은 없었는데 점점 더 증상이 악화되는듯하네요 커피와 같은 고카페인 음료는 안먹어야할까요? 시험기간마다 너머 힘들어요 ㅠㅠㅠ 지금 울렁거림은 많이 괜찮아졌어요 그리고 요즘 잠도 못자고.. 밥도 거르거나 제대로 안먹은적이 많아서 더 그런걸 수도..

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