피부과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.10.21
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [피부과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  손톱을 뜯는 습관은 손톱과 주변 피부에 손상을 주고 감염의 위험을 높일 수 있어요. 손톱 안쪽에 노란 점이 생겼다면 손톱의 건강 상태가 좋지 않다는 신호일 수 있습니다. 손톱이 예전만큼 재생되지 않는다면 다음과 같은 방법을 시도해 보시는 것이 좋을 것 같아요:

  1. 손톱을 뜯는 습관을 줄이기 위해 의식적으로 손대지 않게 신경 쓰시고, 손톱을 짧게 유지하세요.
  2. 손톱 강화제를 사용하여 손톱을 보호하고 강화하며, 손톱 주위에 보습제를 발라 피부를 부드럽게 유지하세요.
  3. 손톱을 뜯는 습관을 줄이기 위해 쓴맛이 나는 매니큐어를 발라보시는 것도 한 방법이 될 수 있어요.
  4. 스트레스 관리 및 습관 개선을 위해 전문가의 도움을 받는 것도 고려해보세요.

  노란 점이 지속되거나 악화된다면 피부과 전문의를 방문하여 정확한 진단과 치료를 받으시는 것이 좋습니다. 손톱의 건강을 위해 비타민 B, 칼슘, 철분 등을 고루 섭취하는 것도 중요해요. 지속적으로 손톱에 문제가 있다면 가까운 피부과에 내원하셔서 상담 받아보시는 것을 권유 드립니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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