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  닥터나우 AI

  2025.06.07

  위염과 역류성 식도염이 있는 경우 자극적인 음식을 계속 섭취하는 것은 권장되지 않습니다. 비록 자극적인 음식을 먹었을 때 속이 편하다고 느껴질 수 있지만, 이는 일시적인 느낌일 가능성이 높으며 장기적으로는 위와 식도에 더 큰 부담을 줄 수 있습니다. 자극적인 음식은 위산 분비를 촉진하고 식도 점막을 자극하여 증상을 악화시킬 수 있습니다. 특히 매운 음식, 카페인, 유제품, 신 음식 외에도 기름진 음식, 튀긴 음식, 탄산음료 등도 피하는 것이 좋습니다. 설사와 관련된 경우에는 생음식, 과일, 야채, 매운 음식, 냉동된 음식 및 음료를 피하고 익힌 고기 및 밥을 섭취하는 것이 좋다는 점도 참고하시면 좋겠습니다. 위염과 역류성 식도염의 치료와 관리는 식습관이 매우 중요하므로, 자극적인 음식을 줄이고 소화에 부담을 주지 않는 부드러운 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 만약 증상이 지속되거나 악화된다면, 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 필요합니다. 건강을 위해 식습관을 조절하는 것이 가장 중요합니다.

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