변의 형태와 색상이 변화되었는데 병의 징조일까요?

이OO • 2024.09.22

22살 남자이고 대변에 관한 고민이 있습니다 원래는 하루에 한 번 주기로 매끈한 바나나모양의 변을 보거나 간혹 크로작은 토끼똥 모양의 형태들이 뭉쳐서 소시지 형태의 변을 봤는데 요새는 변의 주기에는 문제가 없으나 토끼똥이 소시지형태로 뭉쳐서 나오는 것도 아니고 그대로 걍 크고 작은 덩어리들이 나옵니다 색은 진한 고등색 혹은 갈색입니다 배가 아프거나 하지도 않도 변의 주기도 딱히 달라진건 없는데 왜 변이 이렇게 나올까요? 큰 병의 징조인걸까요? 평소에 챠소양이 적고 고기 위주의 식사를 하긴 합니다

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내과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.09.24

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    변의 형태와 색상이 변화하는 것은 식습관, 스트레스, 질환 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 현재 말씀하신 증상만으로는 큰 병의 징조라고 단정하기 어렵지만, 변의 형태가 바뀌는 주요 원인 중 하나는 식습관의 변화일 수 있습니다. 평소에 채소 섭취가 적고 고기 위주의 식사를 하신다고 하셨는데, 이는 변의 형태에 영향을 줄 수 있습니다.

    변비를 예방하고 변의 형태를 개선하기 위해 다음과 같은 조치를 취해보시는 것을 권장드립니다:

    1. 식이섬유가 풍부한 채소와 과일을 더 많이 섭취하세요.
    2. 충분한 수분을 섭취하세요. 하루에 최소 1.5~2리터의 물을 마시는 것이 좋습니다.
    3. 규칙적인 운동을 통해 장 운동을 촉진하세요.

    이러한 생활습관의 변화를 시도해보시는 것이 우선적입니다. 그럼에도 불구하고 변의 형태가 계속해서 비정상적이거나 다른 증상(예: 복통, 체중 감소, 혈변 등)이 나타난다면, 소화기내과 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 지속적으로 변의 모양을 관찰해 보시고 만약 눌린 변이 계속 된다면 다시 검진을 받아보시는 것을 권해요.

    닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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