변의 형태와 색상이 변화되었는데 병의 징조일까요?

이OO • 2024.09.22

22살 남자이고 대변에 관한 고민이 있습니다 원래는 하루에 한 번 주기로 매끈한 바나나모양의 변을 보거나 간혹 크로작은 토끼똥 모양의 형태들이 뭉쳐서 소시지 형태의 변을 봤는데 요새는 변의 주기에는 문제가 없으나 토끼똥이 소시지형태로 뭉쳐서 나오는 것도 아니고 그대로 걍 크고 작은 덩어리들이 나옵니다 색은 진한 고등색 혹은 갈색입니다 배가 아프거나 하지도 않도 변의 주기도 딱히 달라진건 없는데 왜 변이 이렇게 나올까요? 큰 병의 징조인걸까요? 평소에 챠소양이 적고 고기 위주의 식사를 하긴 합니다

내과
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내과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.09.24

    변의 형태와 색상이 변화하는 것은 식습관, 스트레스, 질환 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 현재 말씀하신 증상만으로는 큰 병의 징조라고 단정하기 어렵지만, 변의 형태가 바뀌는 주요 원인 중 하나는 식습관의 변화일 수 있습니다. 평소에 채소 섭취가 적고 고기 위주의 식사를 하신다고 하셨는데, 이는 변의 형태에 영향을 줄 수 있습니다. 변비를 예방하고 변의 형태를 개선하기 위해 다음과 같은 조치를 취해보시는 것을 권장드립니다: 1. 식이섬유가 풍부한 채소와 과일을 더 많이 섭취하세요. 2. 충분한 수분을 섭취하세요. 하루에 최소 1.5~2리터의 물을 마시는 것이 좋습니다. 3. 규칙적인 운동을 통해 장 운동을 촉진하세요. 이러한 생활습관의 변화를 시도해보시는 것이 우선적입니다. 그럼에도 불구하고 변의 형태가 계속해서 비정상적이거나 다른 증상(예: 복통, 체중 감소, 혈변 등)이 나타난다면, 소화기내과 전문의와 상담하여 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 지속적으로 변의 모양을 관찰해 보시고 만약 눌린 변이 계속 된다면 다시 검진을 받아보시는 것을 권해요.

    꼭 확인해주세요.

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