밤에 바르는 화장품, 실내조명 영향 있나요?

안OO • 2025.07.13

무조건 밤에 바르고 자라고 하는 기초케어 제품들은 대부분 낮에 발랐을 때 자외선 같은 것 때문에 피부에 안 좋은 영향을 끼쳐서 밤에 바르라고 하는 것이잖아요. 근데 밤에 바르고 잘 때 휴대폰이나 형광등, 전등은 상관 없는지 궁금해요

피부과
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

피부과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.07.13
    error

    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [피부과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님의 궁금증에 대해 답변드리겠습니다.

    일반적으로 밤에 바르라고 권장되는 스킨케어 제품들(레티놀, 일부 비타민C 제품 등)은 자외선에 노출될 경우 효과가 감소하거나 피부 자극을 일으킬 수 있어 밤에 사용하도록 권장됩니다.

    실내 조명(휴대폰, 형광등, 전등)에서 나오는 빛은 자외선보다 훨씬 약하기 때문에, 이러한 일반 실내 조명은 밤에 바르는 화장품의 효과에 큰 영향을 미치지 않습니다. 따라서 밤에 스킨케어 제품을 바른 후 일반 실내 조명 아래에서 활동하거나 휴대폰을 사용해도 크게 문제되지 않습니다.

    다만, 블루라이트를 많이 방출하는 디지털 기기(휴대폰, 컴퓨터 등)를 장시간 가까이에서 사용할 경우 피부에 약간의 영향을 줄 수 있다는 연구도 있으나, 일반적인 사용 환경에서는 크게 걱정하실 필요는 없습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    info
    꼭 확인해주세요.
    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

피부과 관련 질문

  • 화장품 바를때 질문 있습니다

    어느 영상으론 민감성 피부는 로션 바를때 펴 바른 다음에 손으로 톡톡 두드리지 말고 끝내라는 분도 있고 다른 분은 손으로 톡톡 두드려 흡수 시켜서 하라는 사람도 있는데 뭐가 맞는건가요 ? 펴바르고 톡톡 두드려 흡수 시켜 줘야 되나요 ?? 너무 궁금합니다

    여드름/피부염

    2023.05.02

  • 지성인데 무거운 화장품 발라도 되나요?

    여드름이 많은 문제성 피부를 가진 성인 남성입니다. 요새 기온이 높아져서인지, 습해서인지 얼굴과 두피에 기름이 너무 많아, 수분관련 제품들을 여러개 구매하여 사용해보았습니다. 그리고 그 이후로 피부가 뒤집어지기 시작했습니다. 피지오겔 레드ai수딩 크림을 바르다가 뒤집어진 이후로 각종 순하다는 "수분"크림, 그 순하다는 독도로션(히알루론산,판테놀)까지 모두 열감,화끈거림이 느껴집니다. 너무 아픕니다. 잘못된 면도로 생긴 모낭염과 화농성들이 사라지질 않습니다. 하지만 아픔 가득한 스킨케어 중에서도 그 독하다는 선크림이 가장피부에 편하더군요. 지성이어서 유분이 많은 제품들을 쓰지 않으려고 하는데 수분과는 관련없고, 무거운 보습제를 써보려고 합니다. 무거운 것을 써야하는 지성피부가 따로 있나요? 수분제품을 쓸 수 없는 상황인 지성피부가 따로 있는지요?

    여드름/피부염

    모낭염

    여드름

    2023.08.10

  • 기능성 화장품 계속 발라도 될까요?

    그동안 올인원만 바르다가 최근에 스티바에이 크림, 보습크림, 선크림을 바르기 시작했는데 스티바에이, 선크림을 보습크림보다 3, 4일정도 먼저 시작했어요.. 스티바에이, 선크림 사용 당시엔 별다른 자극이 없어서 선크림은 오전중 스티바에이는 자기전에 지속적으로 발랐고, 크림은 최근에 올리브영에서 충동구매하여 오전, 자기전 바르는데.. 최근 보습크림 바르기 시작하니 얼굴이 살짝 따갑고 피부가 좀 안좋아진 느낌이 들며 일어나서 거울을 보면 하얀 각질? 피부가 살짝 벗겨진듯한 하얀게 보여요. 이런 현상이 스티바에이나 보습 크림 사용 초반이라 나타날 수 있는건지, 크림을 새로 시작한 시점이 술마시고 난 뒤인데... 숙취(3일 전)로 피부가 잠시 예민한건지, 제 피부가 이 화장품에 맞지않아서 사용 중단 해야할지 고민입니다.. 계속 발라봐도 될까요??

    여드름/피부염

    두드러기

    여드름

    2023.04.24
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!