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  닥터나우 AI

  2025.01.26

  안녕하세요. 만성 활동성 위염을 진단받으셨다면 위 점막에 자극을 줄 수 있는 뜨거운 음료나 음식은 피하시는 것이 좋습니다. 뜨거운 물을 마시고 위가 뜨겁게 느껴진다면, 앞으로는 미지근하거나 차가운 물을 섭취하시는 것이 위 점막을 보호하는 데 도움이 될 것입니다. 또한, 위염이 있을 때는 자극적인 음식을 피하고 부드러운 죽이나 스프처럼 자극이 덜한 음식을 드시는 것이 좋습니다. 증상이 지속되거나 더 심해진다면 주치의와 상담하여 적절한 조치를 취하시기 바랍니다. 충분한 수분 섭취와 함께 위에 좋은 음식을 적절하게 섭취하시는 것도 중요합니다. 위산분비를 조절하는 양배추, 염증을 줄여주는 적양배추, 뮤신성분으로 위벽을 보호하는 연근, 산도가 낮고 식이섬유가 풍부한 바나나, 소화가 잘되는 단호박, 위산을 줄여주는 감자 등을 적절히 섭취하시면 도움이 될 것입니다.

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