얼굴에 오돌토돌 피지와 좁쌀여드름 원인은?

송OO • 2025.10.15

턱, 이마, 옆 볼쪽 다 핀셋으로 뽑으면 뽑힐정도의 피지가 자꾸 오돌토돌하게 생겨나는데 왜이러는겅까요..? 이마엔 오돌토돌한 좁쌀여드름도 같이 퍼져있어요.. 뭘 해야 없어질까요?ㅠㅜ

여드름
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1개의 답변

  • 얼굴에 오돌토돌한 피지와 좁쌀여드름으로 고민이 많으실 것 같아요. 이런 증상은 모공이 막혀서 생기는 현상으로, 피지, 각질, 세포 찌꺼기, 케라틴 등이 모공 안에 쌓여 발생합니다.

    주요 원인으로는:

    1. 과도한 피지 분비 - 특히 극지성 피부인 경우 더 심할 수 있어요
    2. 자극적인 음식 섭취 - 맵거나 단 음식, 기름진 음식은 피지 분비를 증가시킵니다
    3. 스트레스와 호르몬 변화
    4. 덥고 습한 환경으로 인한 피지 분비 증가
    5. 부적절한 세안이나 피부 관리

    해결 방법으로는:

    1. 깨끗한 세안과 유수분 밸런스 유지하기
    2. BHA(살리실산)나 AHA 성분이 소량 들어간 제품으로 각질 관리하기
    3. 레티놀 함유 제품 사용하기 (단, 피부 상태에 맞게 조절)
    4. 건강한 식단과 충분한 수분 섭취
    5. 스트레스 관리와 충분한 수면

    특히 핀셋으로 피지를 뽑는 행동은 피부에 자극을 주고 염증, 흉터, 색소침착을 유발할 수 있으니 삼가는 것이 좋습니다. 증상이 지속된다면 피부과 전문의를 통해 정확한 진단과 치료를 받아보시는 것을 권장드립니다.

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