감기/몸살 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.12.10

  감기몸살의 경우 보통 일주일 내외로 약화된다고 알려져 있지만, 개인의 몸 상태에 따라 달라질 수 있어요. 현재 4일차라면 증상이 심하지 않다면 며칠 더 지켜보는 것도 괜찮습니다. 그러나 고열이나 심한 기침, 호흡 곤란 등의 증상이 나타나거나 증상이 악화되는 경우에는 병원을 방문하여 진료를 받는 것이 좋습니다. 또한, 면역력 증진을 위해서는 균형잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관을 교정하는 것이 좋겠으며, 저녁에는 춥지 않게 얇은 옷을 추가로 입어 체온을 유지하는 것이 좋을 것 같아요. 필요시 진통제나 해열제를 복용하는 것도 도움이 될 수 있습니다.

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