앉거나 누워있을때와 움직일때 심박수 차이 정상인가요?
심박수 앉거나 누워있을때 70에서 90사이고 움직일때 100에서 125정도 나오는데 정상인가요?
심박수 앉거나 누워있을때 70에서 90사이고 움직일때 100에서 125정도 나오는데 정상인가요?
네, 앉아 있거나 누워 있을 때와 움직일 때 심박수에 차이가 나는 것은 정상입니다. 심박수는 체위 변동, 신체활동, 운동, 감정 변화 등에 의해 변할 수 있어요. 앉아 있거나 누워 있을 때 심박수가 70에서 90 사이라면 이는 대부분의 성인에게 정상 범위에 속합니다. 일반적으로 성인의 정상 심박수는 분당 60~100회입니다. 활동을 할 때 심박수가 100에서 125까지 올라가는 것도 정상적인 반응입니다. 운동이나 신체 활동 중에는 근육이 더 많은 산소와 영양분을 필요로 하기 때문에 심장이 더 빠르게 뛰어 이를 공급하려고 합니다. 그러나 심박수가 너무 높거나 낮은 경우, 또는 평소와 다른 증상이 동반되는 경우에는 의학적 평가가 필요할 수 있습니다. 만약 심박수의 변화가 걱정되거나 새로운 증상이 나타나면 가까운 내과 진료를 가보시는 것이 좋아요.
꼭 확인해주세요.
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