손발 시림

김OO • 2023.01.22

손끝.발끝이 항상 너무 시린데 ㅠㅠ 건강에 문제 없는 건가요 겨울 되니까 더 심해 졌어요 완화 할 수 있는 운동법이 있을까요 ㅠㅠ

기타증상
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기타증상 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.01.22

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 보통 혈액 순환이 저하되면 손발이 차갑고 저린 증상이 자주 나타날 수 있는데요. 큰 질병이라기 보단 운동을 통해서 증상을 많이 개선할 수 있을 것으로 보여요. 보통 운동을 하지 않거나 오래 앉아 있는 경우에 관련된 증상이 많이 나타나기 때문에 단순히 걷기 운동에서 부터 무산소 운동까지 본인이 좋아하는 운동을 시작하면 증상이 많이 호전될 것으로 보여요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂

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