팔과 다리에 발진이 나고 가렵다, 의료진 상담이 필요한가요?

예전에는 다리쪽만 나다가 이제 팔쪽에도 이렇게 나기 시작했고 가렵습니다. 이게 뭔지 확실히 좀 알고싶어요. 예전에 대학병원 간 적 있었는데 별다른 이유는 없었던걸로 기억합니다. 약처방도 없었구요. 피부염 연고를 바르면 그때뿐이구요 요즘들어 좀 나는 횟수가 더 잦아진거 같아요 음식 알레르기인지 접촉성 피부염인지.. 뭔지 알려주세요